Holistyczna terapia ciała i emocji
Poczuj siebie na nowo przez
W codziennym biegu łatwo zgubić siebie. Juicy Life to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odetchnąć i naprawdę poczuć, co dzieje się w Twoim wnętrzu. Przez świadomy oddech, intuicyjny taniec i uważny dotyk pomagam Ci wracać do równowagi.
Odkryj siebie na nowo
Być może czujesz się zagubiona, zmęczona, odłączona od siebie. Zatrzymaj się na chwilę, weź głęboki oddech i posłuchaj, co mówi Twoje ciało. Odkryj radość, ekspresje i miękkość przez świadomy taniec, uzdrawiający masaż i głęboki oddech.
Nie wiesz, od czego zacząć?
Każda z nas jest inna, dlatego zanim wybierzesz konkretną formę współpracy ze mną, zapraszam Cię na krótką, bezpłatną konsultację. Wspólnie przyjrzymy się temu, czego teraz najbardziej potrzebujesz i pomogę Ci dobrać właściwą ścieżkę.
Co jest dla mnie ważne
Uważność
Każde spotkanie to przestrzeń, w której ważne jest bycie w kontakcie z ciałem, emocjami i oddechem
Autentyczność
Uczę Cię z doświadczenia bycia kobietą, która sama przeszła drogę uzdrawiania i będę Ci towarzyszyć w Twojej
Holistyczność
W moich praktykach patrzę na Ciebie całościowo jako jedność ciała, emocji, energii i ducha
Wsparcie w kręgu kobiet
Kręgi Kobiet powstały po to by spotykać się, słuchać, dzielić się i być obecną dla siebie i dla innych. To przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i przyjętą taką, jaka jesteś. Przypomina, że nie jesteśmy same.
Co o mnie mówą
Cześć! Jestem
Monika
Jestem coachem i praktykiem integrowania oddechem, pedagożką – terapeutką, instruktorką Improwizacji Tańca, Ruchu i Symboliki Ciała, psychoterapeutką, masażystką, praktykiem Soul Body Fusion. Pasjonatką soczystego życia oraz pracy z ciałem poprzez ruch, dotyk i oddech. Wierzę, że ciało, umysł i duch mogą odnaleźć harmonię, gdy pozwolimy im wyrażać się swobodnie i z uważnością.
Bądź ze mną w kontakcie
Zapisz się do newslettera, jeśli chcesz otrzymywać ode mnie wiadomości pełne inspiracji i praktyk, które pomogą Ci wracać do siebie. Dzięki temu będziesz na bieżąco z nadchodzącymi wydarzeniami – w tym kręgami kobiet i innymi inicjatywami, które mogą Cię wesprzeć w dążeniu do równowagi i zainspirować.
Ważne informacje i nowści
Zaobserwuj mnie na Instagramie
